Motionsuge uge 41: Vær med til hatha yoga

Hatha yoga

Vi arbejder primært efter principperne i Hatha yoga samt genskabelse af balance mellem krop og sjæl.

Hatha dækker over den fysiske yogapraksis og for langt de fleste yogaformer der bliver undervist i. I den vestlige verden, er den overordnede kategori Hatha yoga. Vi har fokus på styrke, udholdenhed, fleksibilitet og indre ro.

Vi starter timen med rolige opvarmningsøvelser samt åndedrætsøvelser, herefter fortsætter vi yogaøvelserne, de såkaldte asanas. Vi afslutter timen med 5-7 minutters afspænding.

Sted: Festsalen, Fløng skole, Fløng Byvej 24, Fløng, 2640 Hedehusene

Tidspunkt: onsdag kl.18.30-19.30

Information om arrangementet

Dato og tid Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 18:30 til 19:30

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 18:00

Sted Fløng Skole
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Høje-Taastrup Kommune

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Høje-Taastrup Kommune