Indlæser
Motionsuge uge 41: Vær med til hatha yoga
Dato og tid
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 18:30 til 19:30
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 13. oktober 2021 kl. 18:00
Sted
Fløng Skole,
Fløng Byvej 24,
2640 Hedehusene
Fløng Skole
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene
Motionsuge uge 41: Vær med til hatha yoga
Arrangementsbeskrivelse
Hatha yoga
Vi arbejder primært efter principperne i Hatha yoga samt genskabelse af balance mellem krop og sjæl.
Hatha dækker over den fysiske yogapraksis og for langt de fleste yogaformer der bliver undervist i. I den vestlige verden, er den overordnede kategori Hatha yoga. Vi har fokus på styrke, udholdenhed, fleksibilitet og indre ro.Vi starter timen med rolige opvarmningsøvelser samt åndedrætsøvelser, herefter fortsætter vi yogaøvelserne, de såkaldte asanas. Vi afslutter timen med 5-7 minutters afspænding.
Sted: Festsalen, Fløng skole, Fløng Byvej 24, Fløng, 2640 Hedehusene
Tidspunkt: onsdag kl.18.30-19.30
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
