Indlæser
Motionsuge uge 41: Kom og vær med til Ballroom Fitness med FHI Gymnastik. For 50+
Dato og tid
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 10:00 til 11:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 09:00
Sted
Hedehuset,
Hovedgaden 371B,
2640 Hedehusene
Hedehuset
Hovedgaden 371B
2640 Hedehusene
Motionsuge uge 41: Kom og vær med til Ballroom Fitness med FHI Gymnastik. For 50+
Kom og vær med til Ballroom Fitness for 50+
Ballroom Fitness for dig, som gerne vil danse og har brug for roligere tempo, hvor du kan vælge at danse med eller uden hjælpemidler.
Dette hold er for alle. Vi har fokus på at få trænet din motorik, koordination, rytme og balance. Vi udvider bevægelsesmønstre og får varmen. Tempoet er, så alle kan følge med.
Har du rollator eller andet hjælpemiddel, så er du velkommen til at medbringe det.
Vi tager hensyn til dig - så hvad enten du har Parkinson, fysiske udfordringer efter en hjerneskade, udfordringer med hjertet eller gerne vil gå lidt langsommere frem, så kan du få en hyggelig formiddag til Ballroom Fitness.
Vi danser i 3 niveauer - siddende, stående med støtte eller stående. Der vil være fokus på det du kan, og ikke dine begrænsninger. Vi blander dans, musik, rytme og motion med livsglæde. Vi tager udgangspunkt i de klassiske pardanse såsom engelsk vals, cha cha cha, rumba og samba. Vi danser til nutidens musik samt klassikere, som vækker skønne minder.
Så kom alene eller medbring din partner, nabo, veninde eller anden pårørende. Vi danser primært alene.
Der kræves ingen dansemæssig erfaring for at deltage - bare mød op i godt humør, så finder vi ud af det i fællesskab.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
