Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Høje-Taastrup Kommune logo

Motionsuge uge 41: Kom og vær med til skånsom pilates

Dato og tid

Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 09:30 til 10:30

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 09:00

Sted

Fritidshuset ved Sengeløsehallen, Spangåvej 9, Sengeløse, 2630 Taastrup Fritidshuset ved Sengeløsehallen
Spangåvej 9, Sengeløse
2630 Taastrup

Motionsuge uge 41: Kom og vær med til skånsom pilates

Arrangementsbeskrivelse

Sengeløse Idræt inviterer til skånsom pilates i Fritidshuset ved Sengeløsehallen. 

Pilates er fantastisk til at opbygge en større modstandskraft mod skader og slitage på kroppen, hvilket er meget afgørende for, at du kan bevare en sund og velfungerende krop. Så føler du, at din din krop er slidt og belastet, så vil pilates i Sengeløse Idrætsforening øge din bevægelsesfrihed og være vejen til at få det bedre. Ligeledes er pilates super godt til genoptræning af skader.

Vi laver øvelser, der styrker mave, ryg, bækkenbund og øger smidighed, styrke og stabilitet i hele kroppen. Men vi gør det i dit tempo, og er der øvelser du ikke kan lave, så finder vi alternative øvelser, der vil styrke netop din krop.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >